Прогулки на свежем воздухе в любую погоду помогают не страдать от сезонной простуды, говорит артистка.
Некоторое время назад исполнительница Альбина Джанабаева в сети опубликовала пост, в котором поведала фанатам свои секреты крепкого здоровья. По словам артистки, не страдать от сезонной простуды ей помогают прогулки на свежем воздухе при любой погоде. Когда она прогуливается, то это отвлекает от проблем и заряжает Альбину энергией.
Исполнительница рассказала, что гулять утром и вечером – это привычка, которая появилась еще в юности, когда она выгуливала пса. Со временем Джанабаева заметила, что такие прогулки влияют на ее здоровье, а точнее она перестала страдать от простуды. Помимо этого Альбина говорит, что утром ходьба помогает взбодриться, а вечером влияет на крепкий сон. Многие поклонники артистки поддержали высказывание певицы.
