18+

| | «Пешие прогулки»: Елена Малышева раскрыла секрет похудения

«Пешие прогулки»: Елена Малышева раскрыла секрет похудения

Ср, 13 февраля 2019 15:53:54

Телеведущая рассказала, что для сброса лишнего веса использует не физические нагрузки, а прогулки по городу.

 

Некоторое время назад телеведущая Елена Малышева в сети поделилась с поклонниками своим методом похудения. На снимке, которым звезда сопроводила пост, были изображены фитнес-часы, используемые ею во время пеших прогулок. По словам Малышевой, друг пригласил ее прогуляться по Москве. Вместе они гуляли на протяжении 66 минут. Благодаря фитнес-часам поклонники телеведущей узнали, что она прошла больше 14,6 тысяч шагов, пройдя пять километров.

View this post on Instagram

Я сегодня прошла больше 14.000 шагов и преодолела дистанцию в 5 км! Спасибо моему другу Айдыну Джебраилову, который позвонил мне вечером и спросил, не съела ли я чего-то лишнего,чтобы сжечь все эти калории. И несмотря на то, что я ничего не съела, я отправилась с ним ходить по Москве. Ходили 66 минут потратила 689 ккал. Горжусь собой! Спасибо тебе, Айдынчик!!! И отдельное спасибо за то, что целый час я слушала про Плутарха, Цицерона и многое-многое другое.

A post shared by Елена Малышева (@malysheva.live) on

Елена Малышева заявила, что благодаря такой прогулке она смогла сжечь примерно 770 ккал. Такое достижение в сбросе лишних килограммов заставляет звезду гордиться собой. Однако пользователи посчитали, что знаменитость не совсем честна с ними. По подсчетам некоторых подписчиков, во время пешей прогулки невозможно столько сжечь калорий. Однако достигнуть такого результата можно, если по время прогулки использовать дополнительную нагрузку.



Новости по теме

Анфиса Чехова раскрыла секрет своего резкого похудения
Анфиса Чехова раскрыла секрет своего резкого похудения

Анфиса Чехова поделилась с поклонниками своими первыми результатами похудения. Знаменитая своими формами звезда рассказала, как ей удалось за неделю сбросить

Телеведущая Елена Малышева стала бабушкой
Телеведущая Елена Малышева стала бабушкой

Телеведущая Елена Малышева стала бабушкой. Радостным событием она поделилась в эфире программы «Здоровье».

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив