18+

Главная страница | Шоу-бизнес | Вера Брежнева открыла секрет своей идеальной фигуры

Вера Брежнева открыла секрет своей идеальной фигуры

Пн, 13 октября 2014 18:46:15

Вера Брежнева открыла секрет своей идеальной фигуры

 

Экс-солистка группы «Виа Гра» Вера Брежнева открыла секрет своей идеальной фигуры. Тем более, что в этом нет ничего сложного. 
 
Популярная певица Вера Брежнева открыла секрет своей стройной фигуры. Она неоднократно рассказывала, что своей прекрасной внешности добилась своими силами. Секрет этого простой - питание и спорт. Как рассказала Бреженева, она очень любит пилатес, массажи, практикует йогу, плавание, ну и кардио по 40- 60 минут два три раза в неделю.
 
По словам звезды, когда у нее выходной, и она дома, делает один вид тренировки в день. На гастролях обходится все гимнастикой в гостиничном номере. Что касается питания, Брежнева отказалась от кофе, алкоголя, тяжелых соусов и сахара. Она ест маленькими порциями, но часто. И последний прием пищи у нее заканчивается не позже чем за четыре часа до сна.


Екатерина Ростова

Новости по теме

Вера Брежнева рассказала свой секрет похудения после праздников
Вера Брежнева рассказала свой секрет похудения после праздников

Вера Брежнева, ведущая активную жизнь в соцсетях, рассказала своим подписчикам секрет быстрого похудения после праздников. Оказалось, что для возвращения к

Вера Брежнева сама делает ремонт у себя дома
Вера Брежнева сама делает ремонт у себя дома

Певица Вера Брежнева делает сама у себя дом ремонт. Об этой информации звезда написала на своей странице в одной из соцсетей.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив