18+

Главная страница | Общество | Как психологическое состояние человека влияет на физиологическое

Как психологическое состояние человека влияет на физиологическое

Пт, 18 декабря 2020 21:21:20

Связь психологического состояния и физиологии человека

Психологическое состояние человека оказывает непосредственное влияние на его физиологическое состояние. В психологии имеется одно важное направление, которое называется психосоматикой. Оно изучает влияние психики на здоровье людей.

Многие болезни вызваны психологическими причинами. Они относятся к категории психосоматических заболеваний. К болезням, которые развиваются по психологическим причинам, относятся следующие:

  • онкология;
  • язва желудка;
  • вегетососудистая дистония;
  • женские болезни;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • сахарный диабет;
  • псориаз;
  • астма и др.

Как лечатся заболевания психосоматического типа?

При этом вылечить такие болезни можно с помощью профессиональных специалистов – психологов. Обычные медикаментозные методы чаще всего не дают ожидаемого эффекта. Для быстрого избавления от проблемы больному нужно поменять свой психологический настрой и отношение к миру.

В условиях современного города люди испытывают постоянный стресс и очень сильно переживают по каждому, даже незначительному поводу. Нервные перегрузки приводят к ухудшению здоровья и самочувствия. При этом психосоматические заболевания появляются совершенно неожиданно и очень трудно лечатся. Только психологи понимают, как можно эффективно помочь в этом случае.

Специалист проведет анализ конкретного случая, особенностей психики больного человека, а также изучит условия его жизни и работы. Вдобавок он определит риск развития психосоматических заболеваний и поможет не допустить этого.

Если заболевание уже выявлено, психолог вместе с другими врачами поможет поменять психологию больного таким образом, чтобы он смог как можно быстрее справиться со своей проблемой. При этом общение с грамотным психологом не приносит вреда здоровью, в отличие от некоторых традиционных методов лечения.

Рекомендации психологов

Для сохранения психического здоровья в норме психологи рекомендуют следующее:

  • правильное питание, в котором не присутствуют продукты, вызывающие сильное раздражение, например газированные напитки;
  • питье воды в достаточном количестве;
  • проявление необходимой в конкретном возрасте физической активности и достаточные физические нагрузки;
  • организация полноценного отдыха;
  • не курить и не употреблять алкоголь.

Не менее важным моментом является активная жизненная позиция, которая позволит сохранить психическое здоровье, а вслед за этим и улучшить физиологическое состояние. Оптимизм и положительное отношение к жизни помогут развеять страхи и тревоги, убрать беспокойство и найти свое место в этой жизни.



Виктор Высоких

Новости по теме

Ученые: Секс-ориентация не влияет на состояние психики человека
Ученые: Секс-ориентация не влияет на состояние психики человека

Ученые исследовали связь сексуальной ориентации с психическим здоровьем человека. Они пришли к выводам, что они друг на друга не влияют.

Ученые назвали опасные для психики диеты
Ученые назвали опасные для психики диеты

Израильские ученые, которые занимались изучением влияния диет на психику человека пришли к выводам наиболее опасных для психики диет. Исследование длилось

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив