В Москве и Подмосковье в выходные ожидается аномальная жара. Соответствующее предупреждение распространило региональное управление МЧС.
29 июля температура воздуха на всей территории Московской области превысит 35 градусов. В МЧС порекомендовали жителям области закрывать окна в квартирах днем, а открывать их только на ночь. Чтобы легче перенести сильную жару, нужно побольше пить прохладной воды. Холодные напитки пить не рекомендуется во избежание заболевания. Также стоит отказаться от газированных и алкогольных напитков. Находясь дома, можно часто принимать холодный душ. Это полезно для организма в любое время года. ОТ интенсивных физических нагрузок желательно в такие дни отказаться.
Находясь на улице, нужно стараться избегать мест под открытым небом. Для передвижения желательно выбирать тенистые улицы.
Напомним, в столичном метрополитене сообщили, что в случае аномальной жары пассажирам на некоторых станциях будут бесплатно раздавать бутылки с питьевой водой. На каких именно станциях метро можно будет получить воду, не уточняется.
