18+

Главная страница | Наука | Ученые: Кардиотренировки улучшают работу мозга в пожилом возрасте

Ученые: Кардиотренировки улучшают работу мозга в пожилом возрасте

Вс, 31 августа 2014 13:01:23
Ученые: Кардиотренировки улучшают работу мозга в пожилом возрастеУченые из университета Монреаля после проведения эксперимента установили, что кардиотренировки улучшают работу мозга и замедляют его старение в пожилом возрасте.
 
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 85 добровольцев возрастом от 18 до 57 лет. Ученые измерили уровень потребления кислорода у каждого участника на протяжении 30 минут умственной нагрузки, а также оценили их когнитивные способности. По результатам исследования специалисты определили, что женщины и мужчины, которые в молодом возрасте вели активный образ жизни с кардионагрузками, оказались на много меньше подвержены расстройствам с деятельностью мозга.
 
Ученые считают, что эта зависимость связана с тем, что кардионагрузки очищают сосуды и капилляры. При этом снижается риск деменции и старческого слабоумия.


Екатерина Ростова

Новости по теме

Ученые: Марихуана обращает вспять процессы старения в мозге
Ученые: Марихуана обращает вспять процессы старения в мозге

Марихуана способна обратить вспять процессы старения мозга и предотвратить ухудшение памяти в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые Боннского

Ученые: Занятия аэробикой улучшают работу мозга
Ученые: Занятия аэробикой улучшают работу мозга

Американские учёные из Уэйк-Форестского университета в Северной Каролине заявили, что занятия аэробикой улучшают работу мозга, познавательную функцию. Подробно

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив