18+

| | Ученые: Вода действительно помогает похудеть

Ученые: Вода действительно помогает похудеть

Сб, 12 марта 2016 07:51:08
Ученые в который раз доказали полезные свойства выпитой за день воды в чистом виде. Она не только способна помочь похудеть, но и снижает уровень сахара и соли в крови.
 

Ученые: Вода действительно помогает похудеть

 

Многим уже давно известно, что достаточное потребление воды в течение суток поможет человеку похудеть. Ученые в очередной раз доказали, что обычная вода способна помочь сбросить лишние килограммы, в то время как выпитый кофе или чай не дадут подобного эффекта. Данный факт подтвердили исследования американских экспертов, в котором участвовали 20 тысяч человек. Специалисты следили за массой тела добровольцев, их рационом и количеством выпитой воды. В ходе эксперимента ученые попросили подопытных употреблять больше воды в день, чем обычно. Результаты показали, что вода многим помогла снизить вес и растворила нежелательные вещества в организме человека. Например, вода понижает уровень сахара и соли в организме. Ее дефицит может привести к серьезным последствиям.
 
Диетологи напоминают, что полезными свойствами обладает исключительно чистая вода. Ученые советуют перейти на питьевой режим, чтобы организм получал достаточное количество жидкости для нормального функционирования.


Анна Паскаль

Новости по теме

Ученые установили, что вода помогает похудеть
Ученые установили, что вода помогает похудеть

Ученые, представляющие Иллинойсский университет, в результате масштабного исследования сумели установить, что вода действительно помогает похудеть. Кроме того,

Ученые: Вода помогает думать быстрее
Ученые: Вода помогает думать быстрее

Ученые из лондонского Восточного университета при исследовании активности мозга пришли к выводу, что для выхода из «тупика» при решении задач может помочь

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив