Американские ученые выяснили, что люди, которые исключили из своего рациона мясо, реже всего подвержены нарушениям работы головного мозга в старости. По данным сайта RG, для получения такой информации специалисты отследили связь между предпочтением в еде и уровнем интеллекта.
Данное исследование продолжалось в течение 5 лет. За этот период времени ученые обследовали мозговую активность у добровольцев, возраст которых 70-80 лет. Среди всех участников были люди, которые на протяжении всей жизни отказывались от мяса.
Также есть такие, кто на протяжении долгих лет употребляли в пищу только растительные продукты. В результате американские ученые выяснили, что ведение вегетарианского образа жизни значительно замедляет старении клеток мозга. Специалисты рекомендуют ограничить употребление мяса, сыра, мучного и жареного.
Ранее ученые выяснили, что одинокие люди бывают гораздо счастливее тех, кто находится в браке. Это связано с тем, что построение отношений всегда ведет за собой стресс и конфликтные ситуации, поэтому некоторые пытаются оградить себя от этого и самостоятельно жить.
Кристина Лебедева
