18+

| | Ученые: Сон является лучшим средством для восстановления забытой информации

Ученые: Сон является лучшим средством для восстановления забытой информации

Пн, 27 июля 2015 14:28:59
Исследователи пришли к выводу, что сон благотворно влияет на память человека. При этом он повышает шанс вспомнить забытую информацию почти в два раза.
 

Ученые: Сон является лучшим средством для восстановления забытой информации

 

По информации, опубликованной в журнале Cortex, учеными был проведен специальный эксперимент. Группу людей попросили выучивать каждый день по несколько иностранных слов, а затем проводили экзамен через каждые 12 часов. В итоге испытуемые, которых опрашивали сразу после заучивания, давали неплохие результаты, после 12-часового перерыва качество ответов значительно снижалось, а еще через 12 часов, после полноценного ночного сна, участники знали правильный ответ даже лучше, чем в самом начале обучения.
 
Несколько раз перепроверив свои исследования с помощью подобных опытов, ученые сделали вывод, что сон играет основополагающую роль при формировании долгосрочных воспоминаний и увеличивает шансы на усвоение новой незнакомой информации примерно в 2 раза. Уже сам этот факт говорит о том, что мозг ночью продолжает работать, несмотря на отсутствие сознания. Следующим шагом ученых будет изучение непосредственно коры головного мозга с целью установления механизмов восстановления "стершихся" воспоминаний.


Владимир Максимов

Новости по теме

Ученые назвали лучший способ запоминания информации
Ученые назвали лучший способ запоминания информации

В рамках недавнего исследования канадские ученые пришли к выводу, что наиболее эффективным и действенным способом запоминания той или иной информации является

Ученые: Сон не является необходимым для создания долгосрочных воспоминаний
Ученые: Сон не является необходимым для создания долгосрочных воспоминаний

Ученые выяснили, что сон не является необходимостью для запоминания долгосрочной информации. На самом деле будет достаточно 10 минут отдыха, чтобы информация

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив