Австралийские ученые из Университета Монаша доказали, что общение человека с домашними животными приводит к общему улучшению здоровья и самочувствия. А в первую очередь это снижает уровень стресса.
Исследователи провели эксперимент над группой произвольно выбранных людей, в ходе которого участники продолжительное время гладили, тискали и чесали за ухом своих домашних любимцев, среди которых были собаки, кошки и морские свинки. Проанализировав состояние здоровья людей после завершения испытаний, ученые пришли к выводу, что у всех из них значительно снизился уровень стресса, наладилось кровообращение и частота дыхания, увеличился запас сил и энергии. Анализ крови показал, что у них в организме повысилось содержание окситоцина - гормона, стабилизирующего частоту сокращений сердечной мышцы и снимающего стресс.
Специалисты порекомендовали всем людям, кто не страдает аллергией на домашних животных и не испытывает к ним негативных чувств, завести себе питомца. Общение с ним поможет успокоиться в конце тяжелого рабочего дня и дать новый заряд сил. Кроме того, многие животные, например, собаки, способствуют переходу к активному образу жизни, что в любом случае принесет пользу здоровью и укрепит нервную систему.
Владимир Максимов
