18+

Главная страница | Наука | Недостаток сна вызывает старение мозга

Недостаток сна вызывает старение мозга

Ср, 2 июля 2014 09:11:33
Недостаток сна вызывает старение мозгаУчёными Сингапурского медицинского университета доказано, что недосыпание является одной из главных причин ускорения процесса старения головного мозга у пожилых людей.
 
Учёные-физиологи из Медицинского университета в Сингапуре провели ряд экспериментов, в результате которых доказали, что нехватка сна у взрослых очень сильно влияет на процесс ускорения старения головного мозга.
 
В исследованиях приняли участие около 70-ти китайцев преклонного возраста. Каждые 2 года им измеряли объём головного мозга и проверяли способности мышления. Как показали результаты эксперимента, у людей, кто меньше тратил времени на сон, увеличивались размеры желудочков мозга, что сопровождалось отмиранием мозговых тканей.
 
Специалисты утверждают, что здоровый сон способствует не только развитию памяти, но и хорошему самочувствию организма в целом.


Новости по теме

Ученые изучили процесс старения мозга
Ученые изучили процесс старения мозга

Британские и американские учёные изучили процесс старения мозга. Подробнее об этом можно почитать в последнем выпуске журнала Nature Communications.

Ученые: Спорт способствует сохранению клеток головного мозга
Ученые: Спорт способствует сохранению клеток головного мозга

Спорт благотворно влияет на клетки человеческого мозга. К таким результатам пришли учёные после нескольких лет исследований.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив