18+

| | Ученые: Авокадо способствует похудению и притупляет аппетит

Ученые: Авокадо способствует похудению и притупляет аппетит

Вс, 7 июня 2015 10:47:21
Ученые из Британии пришли к заключению, что такой фрукт как авокадо, способствует похудению и притупляет аппетит у человека во время употребления пищи. Диетологи утверждают, что заморский фрукт может снизить чувство голода и для того, чтобы перекусить, достаточно съесть всего его половинку. Исследователи выявили положительно и полезное влияние авокадо для организма человека.
 

Ученые: Авокадо способствует похудению и притупляет аппетит

 

Британские ученые утверждают, что с помощью авокадо возможно значительно похудеть, так как данный фрукт притупляет аппетит. Исследователи привлекли к эксперименту 25 человек, страдающих от избыточного веса. Ежедневно испытуемые употребляли заморский фрукт. Оказалось, что у 40% респондентов в течении трех часов после лакомства авокадо пропадало желание перекусить, а 30% - на протяжении пяти часов совершенно не чувствовали себя голодными.
 
Ранее ученые уже выявили такие полезные свойства авокадо, как снижение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы и способность в значительной степени снижать уровень холестерина.


Ирина Морская

Новости по теме

Ученые: Авокадо может предотвратить бактериальные заболевания
Ученые: Авокадо может предотвратить бактериальные заболевания

Пища с авокадо может помочь избавиться и защититься от бактериальных заболеваний. Об этом сообщили специалисты из Университета научных исследований в Мексике.

Диетологи: Самой полезной частью авокадо является косточка
Диетологи: Самой полезной частью авокадо является косточка

Диетологи после проведения многочисленных исследований неоднократно заявляли, что авокадо является очень полезным фруктом. Он благоприятно влияет на зрение,

Комментарии

  1. Прочитала как питаться еще можно, а то я модельформ стала пить, ем вроде бы меньше. И худею уже, минус 4 кг за прошлый месяц. Но как сейчас кушать и что лучше не знаю, попробую соблюдать еще и диету.

  2. Вот и мне авакадо не очень то помогает. Стараюсь его есть, но жуледок не обманишь. Хожу голодная целый день, а ночью так и хочется съесть что нибудь.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив