18+

Главная страница | Наука | Учёные: Жара способствует набору лишнего веса

Учёные: Жара способствует набору лишнего веса

Вс, 31 мая 2015 16:41:58
Шотландские учёные утверждают, что жаркая погода способствует набору веса. Одна из причин заключается в постоянной нехватке организму влаги, возникает ощущение так называемого «ложного голода». Специалисты советуют в таких условиях регулярно мелкими порциями пить воду, не дожидаясь сильной жажды.

Учёные: Жара способствует набору лишнего веса

 

Учёные из Эдинбурга утверждают, что жаркая погода способствует набору веса. Хоть мы не всегда явно это ощущаем, организму в жару постоянно не хватает влаги, в результате испытывается энергетический спад. Затем человек начинает дополнительно употреблять пищу чтобы восполнить якобы потерянную энергию, это называется «ложный голод». Таким образом, систематическое переедание и приводит к ожирению.

Специалисты настоятельно рекомендуют регулярно пить воду, даже мелкими порциями, не дожидаясь сильной жажды. При температуре воздуха 32-33 градуса Цельсия, нужно выпивать не менее трёх литров воды в сутки.


Ростислав Стрельцов

Новости по теме

Ученые: 1 час видеоигр в сутки способствует набору лишнего веса у девушек
Ученые: 1 час видеоигр в сутки способствует набору лишнего веса у девушек

Группа шведских ученых, представляющая известный Университет Гетеборга, провела ряд исследований. В результате оказалось, что 1 час видеоигр в сутки

Ученые: Искусственный свет приводит к набору лишнего веса
Ученые: Искусственный свет приводит к набору лишнего веса

Нидерландские учёные из медицинского центра Лейденского университета заявили, что ночная работа может привести к ожирению. Долгое пребывание под искусственным

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив