Ученые из Китайского медицинского университета выяснили, что можно легко похудеть с помощью томатного сока. При этом не нужно менять что-либо в своем
рационе. Просто выпив стакан томатного сока в день, можно стать стройнее.
Те, кто любит пить томатный сок, будут оставаться в хорошей форме. К такому выводу пришли в результате своих недавних исследований китайские ученые. При этом не нужно менять свой рацион питания.
Эксперимент проводился при участии 25 женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Им предложили выпивать по стакану томатного сока в день на протяжении двух месяцев. После анализа результатов выяснилось, что у участниц исследования талия уменьшилась приблизительно на 2 см. Женщины потеряли за восемь недель примерно полкилограмма и снизили уровень холестерина в крови на десять процентов.
Это поясняется тем, что помидоры содержат большое количество антиоксидантов. Один из них - ликопин, помогающий снизить риск раковых заболеваний и проблем с сердечно-сосудистой системой. Ученые считают, что это вещество может повлиять и на психическое здоровье человека за счет того, что ликопин уменьшает повреждения мозговых клеток. Употребление в пищу помидоров помогает повысить уровень гормона адипонектина в организме, который отвечает за регуляцию уровня жиров.
