Ученые из США доказали, что орехи имеют положительное влияние орехов на организм человека. Исследование проходило долгих 30 лет, в нем участвовало 70 тысяч женщин и 40 тысяч мужчин.Ученые из США опубликовали результаты исследования, которому они посвятили более 30 лет. Его суть заключалась в том, что люди, часто употребляющие орехи в пищу, менее подвержены риску заболевания диабетом, раком и сердечно-сосудистой системы.
В исследовании с целью доказательства пользы продукта приняло участие более 40 тысяч мужчин и около 70 тысяч женщин. Интересно, что они являлись медиками, были достаточно здоровыми и крепкими индивидами.
На протяжении 30 лет они должны были ежегодно заполнять анкету и в равной степени употреблять орехи или продукцию с ними.
Оказалось, что группа людей, ежедневный рацион которых включал орехи, отдавали предпочтение фруктам и овощам, в то время, как те, кто отказались от употребления оных, были более склонны к алкоголю и табачным изделиям.
Стало известно, что первая группа реже была склонна к заболеваниям диабетом 2-го типа, различным болезням сердца, легких и печени.
Александр Певцов
