18+

Главная страница | Наука | Ученые: Рабочий день должен начинаться не раньше 10 часов утра

Ученые: Рабочий день должен начинаться не раньше 10 часов утра

Сб, 13 декабря 2014 00:18:38
Ученые: Рабочий день должен начинаться не раньше 10 часов утраСпециалисты Университета в Пенсильвании выяснили, когда должен начинаться рабочий день, чтобы была высокой работоспособность. Оказалось, что люди должны выходить на смену в 10 часов утра.
 
Специалисты отмечают, что очень важно высыпаться, чтобы организм успевал отдохнуть и восстановиться. Поэтому и рабочий день должен начинаться позднее, чем обычно. В исследовании участвовали около 120 тысяч человек. В результате исследования оказалось, что самое оптимальное время для начала работы – это 10 часов утра.
 
Специалисты уточнили, что в основном человек ложится спать поздно, а вот если у тром рано встает на работу, то он попросту не высыпается, именно поэтому работает хуже, чем те которые выходят на работу позже и выспавшимися. Научные сотрудники отмечают, что для здоровья человека крайне важен здоровый продолжительный сон (7,5-8 часов). Поэтому они советуют для повышения работоспособности персонала работодателям устанавливать график работы с 10 часов утра.


Татьяна Апрельская

Новости по теме

Ученые: рабочий день с 9 часов утра является пыткой для организма
Ученые: рабочий день с 9 часов утра является пыткой для организма

Работа, рабочее время которой начинается с девяти часов утра, является настоящей пыткой для организма. К такому выводу пришла группа ученых, трудящихся в

Ученые советуют после 40 лет сократить рабочий день до пяти часов
Ученые советуют после 40 лет сократить рабочий день до пяти часов

Сотрудники компаний, которые старше 40 лет, должны работать пять часов в день. Такое заявление сделали научные сотрудники из института в Мельбурне.

Комментарии

  1. Открытие в духе Кэпа! Я это понял почти сразу как работать устроился...

  2. согласен,только где найти работу.Фотограф прошу работу не менее 350 т/рублев за месяц

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив