18+

Главная страница | Наука | Ученые: Углеводы вредят сердцу больше жиров

Ученые: Углеводы вредят сердцу больше жиров

Пт, 5 декабря 2014 12:17:57
Ученые: Углеводы вредят сердцу больше жировУченые из США пришли к выводу, что не только употребление жиров негативно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Оказывается, углеводы могут быть куда более опасны и вызывать различные заболевания сердца.
 
Исследователи выявили, что именно из-за углеводов в организме образовываются жирные кислоты, способствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Сами по себе жиры не несут такую опасность, поэтому можно употреблять в пищу мясную и молочную продукцию, но только в разумных количествах. Также можно добавить в ежедневный рацион оливки, рыбу и орехи, так как именно в этих продуктах содержаться более полезные полиненасыщенные жиры.
 
Выводы ученые сделали после проведения соответствующего эксперимента, в ходе которого заменили жиры на углеводы. По составу крови у испытуемых, которые употребляли в пищу эту еду, пришли к научному заключению.


Ирина Морская

Новости по теме

Ученые: Отказ от сладкого повышает риск развития болезней сердца
Ученые: Отказ от сладкого повышает риск развития болезней сердца

Ученые из Гарварда пришли к заключению, что полный отказ от употребления в пищу сладкого может негативно сказываться на здоровье и иметь значительные

Ученые: Безуглеводная диета может привести к развитию атеросклероза
Ученые: Безуглеводная диета может привести к развитию атеросклероза

Ученые из США пришли к выводу, что безуглеводная диета может привести к развитию атеросклероза. Отказ в рамках похудения от пищи, которая содержит углеводы,

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив