Такой вид отдыха может привести не только к сердечно-сосудистым заболеваниям, но и преждевременной смерти.
Недавно кардиологи из США назвали самый опасный вид отдыха. Оказалось, что сидение перед телевизором, при этом употребляя большое количество вредной пищи не только приводит к заболеваниям сердца и сосудов, но и увеличить риск преждевременной смерти. Эксперты отметили, что этот вид отдыха намного опаснее, чем целый рабочий день в офисе. Когда человек сидит перед телевизором, то его тело находится долгое время в одной и той же позе, при этом употребляя намного больше вредной пищи, чем в остальное время. В основном это сладкое, соленое или просто высококалорийная пища, которая негативно сказывается на работе внутренних органов.
Одно из исследований показало, что у людей, которые проводит у телевизора более четырех часов, на 50% увеличивается возможность преждевременной смерти и проблем с сердцем. Чтобы такого не произошло, эксперты посоветовали, заменить вредную пищу на фрукты и овощи, а также при этом делать разминки.
