Оказалось, что последствия недостатка сна влияет даже на работу ДНК.
Недавно эксперты провели исследования, чтобы установить молекулярные изменения из-за нехватки сна у человека. Также были зафиксирована работа клеточного процесса, связанного с работой ДНК, что сказывается весе человека. До этого исследования доказали, что недостаточное количество сна сожжет привести к ранней смерти, диабета и психоза. Однако научные работники из Швеции сосредоточили внимание на влиянии недосыпа на вес человека. В исследовании участвовали добровольцы, разделенные на две группы, первая из которых спала по восемь часов, а вторая по пять.
В итоге было установлено, что у второй группы есть проблемы с контролем веса, а у первой его не наблюдалось. Эксперты отметили большое и быстрое скопление метиляций ДНК в подкожном жире. Этот процесс связан с активацией и блокировкой определенных гормонов. Если произошло нарушение, то это затрудняет или полностью останавливает распределение избыточных жировых клеток. Это и произошло во второй группе участников. Также была изучена ДНК ткани у 15 человек из обеих групп и зафиксировано повышение процесса метиляции.
