Дело в том, что на протяжении всего дня работоспособность мозга уменьшается.
Некоторое время назад специалисты заявили, что время суток сказывается на работе мозга. Оказалось, что даже если в исследованиях учитывается влияние циркадных ритмов, многие не учитывают время суток на результат работоспособности. Эксперты говорят, что циркадные ритмы отвечают за циклы сна и бодрствования. Чтобы сделать необходимые выводы, специалисты с помощью МРТ исследовали 900 человек, а само исследование было организовано в два разных дня с восьми утра и до десяти вечера.
В итоге было установлено, что глобальный сигнал мозга намного сильнее дергается, когда человек испытывает сонливость, и данный процесс уменьшается, если человек насторожен. Благодаря данному исследованию эксперты выдвинули гипотезу, что данные сигналы утром намного слабее, к середине дня увеличиваются и снова уменьшаются вечером.
