18+

Главная страница | Наука | Витамины и увеличение иммунитета: Стало известно, что будет, если употреблять киви ежедневно

Витамины и увеличение иммунитета: Стало известно, что будет, если употреблять киви ежедневно

Пн, 27 января 2020 14:55:44

Однако данный фрукт не так сильно предпочитают, как яблоки и апельсины.

 

Некоторое время назад специалисты заявили, что киви является фруктом богатым витаминами. Также стало известно, что будет, если употреблять данный продукт ежедневно. Дело в том, что в киви много витаминов, он может дать организму большое количество энергии. Изменения в положительную сторону можно будет заметить уже через несколько недель после начала употребления. Если человек съест один киви, то о может восстановить дневную норму витамина С, что способствует увеличению иммунитета, а также способствует борьбе с вирусами. Отметим, что данный фрукт не вызывает аллергическую реакцию.

Плод содержит калий, который помогает нормализовать работу сердца. Специалисты говорят, что киви намного лучше чем яблоко по своему содержанию витаминов и микроэлементов. У фрукта есть особенность – он выводит из организма лишние соли. Эксперты подчеркнули, что для получения заметного эффекта человеку необходимо употреблять один плод киви ежедневно в течение двух недель. Именно данный период времени необходим организму, чтобы вывести все ненужные вещества и улучшить свою работу.



Новости по теме

Киви синтезирует двойную норму витамина С после удвоения генома
Киви синтезирует двойную норму витамина С после удвоения генома

Команда Северо-Китайского университета науки и технологий выяснила, что 100 грамм киви содержит суточную норму витамина С – 93 миллиграмма.

Ученые: Киви способствует устранению усталости и депрессии
Ученые: Киви способствует устранению усталости и депрессии

Люди, вносящие в свой рацион по 2 киви в сутки, меньше других страдают депрессией и усталостью. Об этом рассказали новозеландские ученые.