Одними из таких продуктов являются имбирь и куркума.
Некоторое время назад специалисты назвали добавки, способные облегчить боль при артрите. Отметим, что артритом называются все воспалительные процессы в суставах. К таким добавкам относится SAMe, который действует, как болеутоляющее и противовоспалительное средство. Также можно использовать имбирь, который применяется в любом виде. Однако действие продукта происходит не сразу, а по прошествии некоторого времени. Еще одной добавкой считается куркума, которая обладает противовоспалительным свойством. Но использовать необходимо не саму приправу, так как в ней всего 3% куркумина, а именно добавки, потому что эффект будет намного лучше.
Помимо этого, к эффективным добавкам, облегчающим боль при артрите, относятся босвеллия, локсин , капсаицин и другие добавки и продукты. Людям, страдающим воспалительными процессами в суставах, также стоит обратить внимание на кислый и терпкий вишневый сок. Одно из исследований показало, что людей с остеоартрозом, которые употребляли напиток на протяжении 21 дня, значительно уменьшить боли.
