18+

Главная страница | Наука | Некачественный сон увеличивает риск фиброза легких

Некачественный сон увеличивает риск фиброза легких

Вт, 31 декабря 2019 08:52:00

Оказалось, что люди, которые мало спят или много, одинаково рискуют столкнуться с серьезными проблемами.

 

Некоторое время назад специалисты заявили, что некачественный сон увеличивает риск фиброза легких. Это касается людей, которые не только мало уделяют времени сну, но и тех, которые спят много. Из-за этого люди в 2-3 раза чаще сталкиваются с данным заболеванием. Отметим, имеется в виду сон меньше четырех часов или больше 11. Эксперты говорят, что причиной появления недуга становится нарушение биологических часов.

Стоит отметить, что увеличение вероятности появления фиброза легких также часто встречается у людей, которые работают в ночное время суток и у тех людей, которые спят нормальное количество времени, но ложатся отдыхать поздно.



Новости по теме

Эксперты: Лишний вес у высоких людей увеличивает риск появления тромбов
Эксперты: Лишний вес у высоких людей увеличивает риск появления тромбов

Это доказало новое исследование, сделанное научными работниками из Норвегии.

Ученые назвали опасные последствия шестичасового сна
Ученые назвали опасные последствия шестичасового сна

Если спать шесть часов и меньше, можно обзавестись ишемической болезнью сердца.