Цитрусовые богаты витамин С, но они также могут и навредить здоровью человека.
Для многих не секрет, что лимон полезен для организма, так как в нем содержится большое количество витамина С. Фрукт положительно сказывается на иммунной системе, что помогает организму защищаться от инфекций, вирусов и различных бактерий. Также витамин С значительно уменьшает количество холестерина, расщепляет жиры и помогает полным людям избавится от лишнего веса. Клетчатка, которая есть во фрукте, значительно улучшает пищеварение, но его необходимо употреблять не целиком или соком, а только мякоть.
Однако не все люди знают, что лимон может быть опасным для человека. Дело в том, что лимонная кислота может спровоцировать в желудке появление язвы и гастрита. Кислота в лимоне является едким органическим растворителем, который может повлиять на образование ранок в желудке. Также данная кислота отрицательно сказывается на зубной эмали, а долгий контакт с нею может вызвать болезненные заусеницы на руках.
