Оказалось, что важной особенностью глубокого сна является выведение из органа лишних клеток.
Некоторое время назад ученые заявили, что сон помогает мозгу человека избавиться от «мусора», то есть от лишних клеток. Новая научная работа показала, что во время глубокого сна у человека снижается необходимость в глюкозе. Однако количество ее в организме не снижается. Также стало известно, что во время бодрстовования уровень гликогена значительно снижается, а во время сна наоборот увеличивается.
В ходе своего исследования специалисты снимали много электроэнцефалограмм, которые показали, что когда наступает фаза глубокого сна нейроны двигаются волнообразно, а также их пульсация совпадает с биением крови в организме. Когда человек ночью долго отдыхает, то спинномозговая жидкость смешивается с жидкостью из ткани, что дает возможность убрать от здоровых клеток мозга весь «мусор», то есть испорченные клетки. Эксперты отметили, что данный процесс может значительно уменьшить возможность развития старческой деменции.
