18+

| | Ученые: Недостаток сна опасен для человека

Ученые: Недостаток сна опасен для человека

Вт, 5 ноября 2019 08:48:29

Оказалось, что недосыпание может привести к болезням иммунной и сердечно-сосудистой системы.

 

Некоторое время назад ученые из США проанализировали прошлые исследование, в которых изучалось отрицательное воздействие недосыпания на развитие некоторых заболеваний. Оказалось, что это может привести к появлению недугов, которые затрагивают иммунную систему и сердечно-сосудистую.

Помимо этого, недостаток сна опасен и для людей в возрасте. Это может спровоцировать развитие старческой деменции и болезни Альцгеймера. Дело в том, что у людей с недосыпанием в мозге накапливается белок амелоид, который и провоцирует развитие некоторых заболеваний. Специалисты подчеркнули, что человеку необходимо спать как минимум семь часов в сутки.



Новости по теме

Эксперты: Хронический стресс вызывает аутоиммунные заболевания
Эксперты: Хронический стресс вызывает аутоиммунные заболевания

Стресс влияет не только на сердечно-сосудистую систему, но и может привести к рассеянному склерозу или ревматизму.

Учёные: Дневной сон может быть опасен для здоровья
Учёные: Дневной сон может быть опасен для здоровья

Учёные из Токийского университета (Япония) выяснили, что дневной сон, также известный как полусон, может быть опасен для здоровья. Такой процесс может

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив