Данными напитками оказались кофе, апельсиновый сок и молоко.
Некоторое время назад эксперты рассказали общественности о трех напитках, полезных для организма. Данными напитками оказались кофе, сок из апельсинов и молоко. А вот сахар вреден, отметили ученые. Специалисты поведали, что употребление молока способствует на 15-20% уменьшить возможность ранней смерти от инсульта и ишемической болезни сердца. В напитке из апельсинов есть много антиоксидантов, защищающих клетки от вредного влияния свободных радикалов, которые способствуют появлению новообразований и болезней сердца. В день необходимо употреблять 750 мл сока.
Также увеличивает уровень антиоксидантов и распитие кофе. Данный напиток также уменьшает возможность появление онкологии. Оказалось, что одна чашка напитка способствует уменьшить на 12% возможность преждевременной смерти, а две-три три порции на 18%.
