18+

| | Эксперты объяснили, как развить умственные способности

Эксперты объяснили, как развить умственные способности

Пн, 5 августа 2019 10:49:33

Многочисленные исследования доказали, что человеческий мозг способен развиваться на протяжении всей жизни.

 

Эксперты объяснили, как развить умственные способности. Одним из главных факторов являются танцы, так как во время танца у людей наблюдается более быстрая реакция на происходящее вокруг. Также положительно на мозг может повлиять режим сна. В основном это касается того, что человек должен ложиться спать не позже десяти часов вечера. Чтобы пространственная память улучшилась, стоит три раза в неделю употреблять по бокалу шампанского, а также есть виноград.

Чтобы оба полушария нормально взаимодействовали, стоит периодически менять руки во время совершения различных дел. Употребление в пищу приправу куркуму предотвращает уничтожение клеток мозга, что поможет уменьшить возможность в пожилом возрасте страдать от деменции. Помимо этого, эксперты советуют следить за гигиеной зубов и полости рта, так как бактерии могут спровоцировать потерю памяти.



Новости по теме

Учёные: Сердечные заболевания влияют на умственные способности в пожилом возрасте
Учёные: Сердечные заболевания влияют на умственные способности в пожилом возрасте

Учёные из университета Глазго утверждают, что сердечно-сосудистые заболевания влияют на умственные способности в пожилом возрасте. Статья на эту тему

Употребление какао улучшает память и умственные способности пожилых людей
Употребление какао улучшает память и умственные способности пожилых людей

Ученые из Колумбийского университета провели исследование и выяснили, что употребление какао может улучшить память и умственные способности у пожилых людей.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив