Оказалось, что от моржевания улучшается психическое состояние человека.
Некоторое время назад ученые нашли причины интереса людей к моржеванию. Оказалось, что благодаря зимнему плаванию у человека улучшается психическое состояние. Также исследование показало, что воздействие холода снижает тревожность. Эксперты рассказали, что для многих людей такое занятие в клубе стало защитой от одиночества или способом поиска друзей. Через 30 минут после купания у людей снижались все психологические симптомы.
Ученые говорят, что люди, которые испытывают тревожность, благодаря моржеванию, испытывают еще больше сильных эмоций, что в последствие снижает это чувство. Длительное занятие таким плаваньем повышает познавательную активность и мотивацию для успеха. Именно поэтому такое закаливание можно назвать специфической методикой избавления от стресса.
