18+

Главная страница | Наука | Эксперты: Голодание и переедание в будущем мешает похудеть

Эксперты: Голодание и переедание в будущем мешает похудеть

Вт, 23 июля 2019 12:00:16

Все это может запустить «метаболический тормоз», который может быть причиной ожирения.

 

Эксперты поведали, что голодание и переедание может запустить «метаболический тормоз», который в будущем мешает похудеть и может являться причиной распространения ожирения. Ученые говорят, что данный тормоз был известен еще в те времена, когда было мало пищи, а выживали они благодаря накоплению энергии. Новое исследование специалисты сделали с помощью участников телешоу, которые сбросили вес, но не смогли его сохранить на одной позиции. Эксперты выяснили, что когда участники быстро теряли килограммы, их обмен веществ приспосабливался к этому, но через 30 недель процесс замедлялся – уменьшался показатель скорости метаболизма в состоянии покоя (RMR). По прошествии шести лет после этого специалисты снова измерили этот показатель и выяснили, что «метаболический тормоз» еще работает.

Это говорит о том, что, несмотря на уменьшение потребляемых калорий, участники расходовали меньше энергии на жизнедеятельность, что приводило к набору веса. В новом исследовании ученые изучили белок RAGE, расположенный на поверхности жировых клеток. Оказалось, что данный белок начинает работать в ответ на несколько стрессовых триггеров, тем самым не давая превращать собранный жир в энергию. В итоге эксперты пришли к выводу, что этот белок приносит пользу организму – останавливает сжигание жира в экстремальных условиях. Помимо этого, исследователи выяснили, что «тормоз» начинает работать и во время переедания. В такой ситуации организм считает, что клеточный стресс от переедания является стрессом, который начался из-за голодания, что и тормозит сжигание жиров.



Новости по теме

Ученые выяснили метаболический предел выносливости человека
Ученые выяснили метаболический предел выносливости человека

Чем больше длилась нагрузка, тем снижался метаболический объем, говорят эксперты.

Эксперты рассказали, как не стоит худеть
Эксперты рассказали, как не стоит худеть

Оказалось, что временная диета и голодание не приносит никаких результатов.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив