У многих с возрастом ухудшаются когнитивные способности, и сейчас пока нет лекарства от этого, но ученые выяснили, как можно замедлить слабоумие.
Специалисты заявили, что пользование компьютером и рукоделие способно тормозить развитие деменции. Это стало известно после проведенного исследования. В нем участвовало примерно две тысячи людей, средний возраст которых составил 78 лет. За всеми добровольцами ученые наблюдали на протяжении пяти лет. Однако по прошествии 15 месяцев участники должны были проходить тесты на определение умственных способностей.
В итоге установили, что люди, которые работали за компьютером, имели намного лучшие интеллектуальные показатели и низкий уровень деменции. У данных участников риск когнитивных нарушений уменьшалась почти на 50%. Помимо этого, хорошие показатели по исследованию показали люди, которые увлекались рукоделием. У них риск развития деменции снижался на 40%. Эксперты говорят, что такие показатели можно объяснить тем, что при работе на компьютере и при рукоделии идет нагрузка на мозг, что тренирует нейроны и тормозит старение клеток.
