18+

| | Эксперты поведали о пользе каждодневного употребления яиц

Эксперты поведали о пользе каждодневного употребления яиц

Вт, 25 июня 2019 14:53:10

В первую очередь яйца не способствуют набору веса.

 

Эксперты из США поведали о пользе каждодневного употребления яиц. По словам специалистов, в первую очередь данный продукт не способствует набору лишних килограммов, а также содержит много полезных веществ и витаминов. Помимо этого ученые рассказали, что мужчины, которые едят одно яйцо в день, улучшают когнитивные способности. Также данный продукт защитит мозг от возрастных изменений, а детям помогает в развитии. В яйцах содержатся вещества, необходимые для здоровья глаз и кожи. В продукте есть витамин В, который положительно влияет на волосы и ногти.

Помимо вышеперечисленных полезных свойств, яйца обладают и другими не менее положительными свойствами. Специалисты пришли к выводу, что употребление данного продукта каждый день не приведет к сердечно-сосудистым заболеваниям. Если кушать на завтрак яйцо, то можно даже уменьшить вес, так как уже в обед человек употребляет меньше пищи.



Новости по теме

Ученые: Употребление яиц на 12% снижает вероятность инсульта
Ученые: Употребление яиц на 12% снижает вероятность инсульта

Научные работники Мичиганского университета выдвинули необычную гипотезу о пользе куриных яиц. При регулярном употреблении данного продукта, можно обезопасить

Одно яйцо в день снизит риск возникновения рака груди
Одно яйцо в день снизит риск возникновения рака груди

Американские ученые выяснили, что одно яйцо в день снизит риск возникновения рака груди у женщин. Злоупотреблять продуктом специалисты не рекомендуют.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив