18+

| | Ученые выяснили метаболический предел выносливости человека

Ученые выяснили метаболический предел выносливости человека

Вс, 9 июня 2019 08:19:31

Чем больше длилась нагрузка, тем снижался метаболический объем, говорят эксперты.

 

Американские ученые решили проанализировать и проследить за метаболическим объемом бегунов, участвовавших в марафоне. После этого результат сравнили с другими спортсменами, которые участвовали в экспериментах на выносливость. В итоге данной работы ученые выяснили метаболический предел выносливости человека. Отметим, метаболический объем – это соотношение количества потраченных калорий за день к уровню метаболизма в спокойном состоянии. В исследовании участвовало шесть человек. Все фиксации данных производились в первую и последнюю недели.

По итогам эксперимента стало известно, чем больше продолжительность нагрузок, тем меньше метаболический объем. В среднем показатель данного явления равняется 3,24. Помимо этого, к таким данным ученые добавили еще и итоги исследования переедания. Специалисты составили график зависимости нарушений веса от метаболического объема и определили, что показатель выносливости человека останавливается на отметке около 2,5.



Новости по теме

Ученые: Длящийся более 40 минут дневной сон может быть опасен
Ученые: Длящийся более 40 минут дневной сон может быть опасен

Дневной сон продолжительностью более 40 минут и чрезмерная утомляемость может вызвать у человека метаболический синдром. Об этом ученые США заявили в ходе

Ученые: Объём талии влияет на продолжительность жизни
Ученые: Объём талии влияет на продолжительность жизни

Британские учёные-диетологи выяснили, для того, чтобы жизнь человека была долгой, необходимо следить за параметрами тела и не позволять объёму талии

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив