18+

| | Ученые назвали продукты, положительно влияющие на мозг

Ученые назвали продукты, положительно влияющие на мозг

Пн, 27 мая 2019 12:47:49

В основном это касается продуктов, в составе которых есть лютеин, тем более в большом количестве.

 

Американские ученые благодаря новому исследованию узнали, что положительно влияет на мозг. Оказалось, что таких продуктов несколько. Самое главное для них – это большое количество лютеина в составе. Специалисты отмечают, что для человека данное вещество очень важно. Оно относится к группе гидроксилированных каротиноидов. Данное вещество входит в состав таких продуктов: яйцо, капуста, авокадо, шпинат и другие листовые зеленые овощи.

Эксперты заметили, что на головной орган положительно влияют и грецкие орехи, и бобы какао. Если человек озаботился здоровьем мозга, то ему нужно обратить свое внимание также и на тыквенные семечки. Американские специалисты рекомендуют в рацион включить побольше помидоров, черники, брокколи, а также жирной морской рыбы, которые помимо мозга положительно влияют на многие системы в организме.



Новости по теме

Запрет на ввоз импортных продуктов положительно влияет на здоровье россиян
Запрет на ввоз импортных продуктов положительно влияет на здоровье россиян

Запрет на ввоз импортных продуктов на территорию РФ положительно повлиял на здоровье россиян. Из продажи было изъято 545 партий запрещённого товара

Ученые: Физические упражнения положительно влияют на работу мозга ребенка
Ученые: Физические упражнения положительно влияют на работу мозга ребенка

Американские ученые после проведения исследования пришли к выводу, что занятие спортом положительно влияет на работу детского мозга.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив