Главной особенностью данной пищи является наличие в них магния.
Британские ученые провели несколько экспериментов, которые показали, что бороться с гипертонией помогут азиатские деликатесы, в основном бобы. Отмечается, что данное заболевание является самым «популярным» в мире, которое может привести к серьезным осложнениям. Специалисты говорят, чтобы снизить уровень высокого давления нужно уменьшить употребление соли и жирных продуктов.
Если в рацион добавить азиатские бобы, в основном маш, то можно уменьшить развитие данного заболевания. Дело в том, что в бобах содержится много калия, который снижает воздействие соли на организм. Помимо этого, главной особенностью бобов также является наличие магния, а также в них есть волокна, которые также положительно влияют на эффект бобов.
