В своих выводах специалисты брали в учет правильное питание и влияние на улучшение самочувствия.
После того, как были проведены исследования, специалисты проанализировали результаты и назвали пять соков полезных для здоровья. В перечень ученых вошел томатный сок, который положительно влияет на здоровье женщины во время менопаузы. Результаты исследования показали, что употребление по 200 мл напитка в день на протяжении нескольких месяцев может уменьшить тревожное состояние, а также нормализует частоту сердечных сокращений. Также ученые советуют пить клюквенный сок, так как в нем содержится олигосахарид, который защищает организм от инфекций.
Третью строчку списка занял свекольный напиток, который положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также приводит в норму давление. Если человек страдает от подагры, то ему стоит употреблять вишневый сок. Апельсиновый сок поможет предотвратить старческое слабоумие. Именно напиток из апельсинов на 47% уменьшает у мужчин развитие деменции.
