18+

| | Названы полезные свойства холодного душа в течение недели

Названы полезные свойства холодного душа в течение недели

Вс, 6 января 2019 13:17:17

Если человек не привык закаляться, то ему стоит использовать холодный душ, начиная обливания с ног, говорят ученые.

 

Недавно ученые назвали полезные свойства холодного душа, если применять его в течение недели. Если человек не может закаляться обливаясь холодной водой полностью, то стоит попробовать обливаться с нижней части тела. Через время организм привыкнет к низкой температуре воды. Благодаря этому способу проблемная кожа начнет улучшаться. Даже если нет проблем с кожей, то она все равно станет намного лучше, эластичнее и мягче. Голландские ученые провели исследование, в котором участвовали 3 000 человек, и выяснили, люди пользующиеся холодным душем на 29% реже заболевают простудой.

В это же время специалисты из США определили влияние холодного душа на снижение стресса. Все участники исследования должны были принимать душ с температурой воды всего 20 градусов. Результата показал, что у участников пропали симптомы депрессии. Еще одним свойством является экономия. Дело в том, что горячая вода намного дороже. Используя холодный душ, уменьшается отрицательное воздействие на окружающую среду.



Новости по теме

Ученые: Время приема душа влияет на общее состояние‍
Ученые: Время приема душа влияет на общее состояние‍

Время принятия душа влияет на общее состояние организма. Об этом сообщает западное новостное издание The Daily Mail.

Ученые: Умывание под душем портит кожу лица
Ученые: Умывание под душем портит кожу лица

Согласно недавнему исследованию группы дерматологов из Великобритании, людям с чувствительной кожей не стоит умываться под душем. Как отмечается в результатах

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив