18+

Главная страница | Наука | Ученые: Музыка «исцеляет душу» и уменьшает стресс

Ученые: Музыка «исцеляет душу» и уменьшает стресс

Чт, 6 декабря 2018 11:38:38

Современная жизнь полна стрессов, поэтому были выяснены способы борьбы с ним.

 

Из-за того, что человек постоянно подвергается стрессам не только в обычной жизни, но и во время работы, ученые решили провести исследование, чтобы выяснить способы борьбы с ним. По словам специалистов, одним из таких методов является музыкальная терапия. Для этого эксперты проанализировали прошлые работы по этому поводу, а также составили новый тест. Всем участникам предложили прослушать три музыкальные композиции: классическую, исцеляющую и японская поп-музыка. Все время теста к участникам были прикреплены датчики сердечного ритма, кровотока, а также у них измеряли температуру. Это было необходимо для того, чтобы зафиксировать уровень стресса во время, до и после эксперимента.

В исследовании участвовало 12 женщин от 20 до 40 лет. Выяснилось, что во время прослушивания классической и исцеляющей музыки участники были расслаблены, о чем говорит сердечный ритм. По поводу кровотока стало известно, что его объем возрастал при классической музыке, что говорит о расслабленности. Однако при прослушивании остальных композиций он не изменялся. Также классическая и исцеляющая композиция приводила к релаксации, о чем свидетельствовало повышение температуры. Результаты теста показали, что во время прослушивания музыки наступает успокоение мозга, тела и душу. Другими словами, наступало «исцеление души» и уменьшение стресса.



Новости по теме

Ученые: Музыка может влиять на развитие речевого восприятия младенцев
Ученые: Музыка может влиять на развитие речевого восприятия младенцев

Американские ученые установили, что музыка может влиять на процесс развития речевого восприятия младенцев. Специалисты провели исследование с девятимесячными

Ученые: Найдено простое средство для борьбы со стрессом
Ученые: Найдено простое средство для борьбы со стрессом

Британские специалисты провели очередное исследование, благодаря которому смогли определить средство борьбы со стрессом. Результаты своей работы эксперты

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив