В США были проведены эксперименты со студентами. Выяснили, как кофеин влияет на человека, если его принимать до какой-либо деятельности или после.
MedicalXpress сообщает, что Американские учёные из Университета штата Огайо и Калифорнийского университета в Дейвисе выяснили - употребление кофе улучшает внимание и работоспособность людей в коллективе. Приняли участие 72 студента, которые о целях эксперимента «ни сном, ни духом». Их разделили на 2 группы: первая получила 270мл кофеина до, вторая после обсуждения темы. Результаты показали, что кофе увеличило работоспособность в 1.4 раза. Также участники, выпившие кофе заранее, имели более позитивный настрой и уровень активности.
Хорошим дополнением к кофе, по мнению «Journal of Psychopharmacology», является самое популярное сладкое лакомство - горький шоколад. Известно, что он является источником энергии, улучшает кровоснабжение мозга и помогает защитить наши зубы, нет, это не шутка – какао-масло покрывает зубы защитной плёнкой, тем самым, препятствую распространению бактерий. Однако, главное – это не переусердствовать им, так как это опасно для здоровья.
