18+

| | Ученые предложили необычный метод борьбы с бессонницей

Ученые предложили необычный метод борьбы с бессонницей

Пт, 9 июня 2017 16:37:44

Канадский ученый представил необычный метод борьбы с бессонницей. Суть его заключается в обмане мозга и введении его в состояние, чем-то схожее с галлюцинацией без применения наркотических средств.

По подсчетам экспертов, от пятнадцати до двадцати процентов людей страдают временным нарушением сна, чаще - бессонницей. Происходит это по причине нежелания человеческого мозга отключаться от повседневных проблем, из-за чего в мыслях постоянно вращаются назойливые идеи.

Доктор Лус Бодойн из канадского университета Саймона Фрейзера, который находится в Британской Колумбии, инициировал заманчивый метод, помогающий победить бессонницу без таблеток. Он заявил, что человек может перехитрить свой мозг, введя его в состояние, при котором навязчивые идеи заменяют визуальными обликами, то есть человек впадает в состояние, чем-то похожее на галлюцинации. Но при этом, не применяя никаких наркотических средств. Для этой цели необходимо подобрать какую-нибудь букву из алфавита, затем необходимо проговорить про себя какое-нибудь слово на эту букву. Целесообразней, чтобы слово не имело экспрессивной эмотивной окраски. К примеру, на букву «к» можно подобрать не «клоун», а «кирпич».

После того, как наскучит формирование изображения, можно сочинить небольшую историю с любым из слов. Некоторые засыпают через пару минут, иные тратят на это пятнадцать-двадцать минут.



Януш Серпень

Новости по теме

Ученые разработали новый метод борьбы с вредными привычками
Ученые разработали новый метод борьбы с вредными привычками

Британские ученые придумали метод стимулирования мозга, помогающий избавить человека от алкогольной зависимости. Исследователями были разработаны особые

Ученые: Пробежка помогает бороться с бессонницей
Ученые: Пробежка помогает бороться с бессонницей

Пробежка является отличным методом для борьбы с бессонницей. Об этом сообщили ученые из Университета биологи в Нью-Йорке.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив