Эксперты рассказали о 8 продуктах питания, которые необходимы всему человечеству прямо сейчас. Среди них оказались, казалось бы, самые неожиданные.
На первом месте оказалась черная смородина, которую прозвали новой свеклой. Оказалось, что смородина обладает жиросжигающими свойствами, а также способна насытить организм азотом. Второе место заполучили ягоды макки, которые богаты витамином С и антоцианинами, которые служат отличными антиоксидантами. Семена арбуза, которые завоевали почетное третье место, обладают полезными свойствами для пищеварительного тракта. Грибы чага повышают иммунитет и обладают противомикробными свойствами.
Очередным необходимым для человека продуктом стали ореховые масла содержат в своем составе огромное количество полезных жиров, которые способствуют росту волос, укреплению ногтей и улучшению обмена веществ.
