18+

| | Ученые: 1 пачка овощных чипсов эквивалентна 8 ложкам сахара

Ученые: 1 пачка овощных чипсов эквивалентна 8 ложкам сахара

Сб, 6 мая 2017 11:52:22

Эксперты заявили, что «здоровые» овощные чипсы содержат эквивалент восьми ложек сахара. Это больше, чем в шести шоколадных батончиках, что способствует увеличению веса.

Вегетарианские закуски, упакованные свеклой, морковью, пастернаком и сладким картофелем, представлены как здоровые и сложные. Тем не менее, эти корнеплоды богаты натуральными сахарами, которые добавляют калории и способствуют увеличению веса.

Сахар не единственная проблема с вегетерианскими чипсами. Глубокое их жарение означает, что они также очень жирные. Опрос 15 овощных брендов показал, что все, кроме двух, добавляли, по меньшей мере, 50 процентов сахара и жира.

Как рассказали эксперты, сахар не присутствует в списке ингредиентов в растительных чипсах, содержащих морковь, свеклу, пастернак, сладкий картофель, высокоолеиновое подсолнечное масло и морскую соль.

Тем не менее, натуральный сахар в овощах означает, что в 100-граммовой упаковке содержится 31,2 г сахара, что соответствует 7,8 чайным ложкам или 6,12 шоколадным пищеваркам. В то же время, жир составляет 25,5% упаковки. Несмотря на высокое содержание натурального сахара в закусках, некоторые фирмы добавляют еще больше приправы.



Олег Ступин

Новости по теме

Ученые рекомендуют сменить сахар на натуральные заменители
Ученые рекомендуют сменить сахар на натуральные заменители

Группа учёных провели ряд специальных исследований, в ходе которых определили, чем можно заменить белый сахар, чтобы это приносило пользу организму.

Ученые: Употребление сахара поможет в борьбе с ожирением
Ученые: Употребление сахара поможет в борьбе с ожирением

Ученые утверждают, что употребление сахара поможет в борьбе с ожирением. Узнать это удалось, проведя исследование с участием добровольцев.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив