18+

Главная страница | Наука | Психологи рассказали, что не стоит говорить человеку при депрессии

Психологи рассказали, что не стоит говорить человеку при депрессии

Вт, 28 марта 2017 11:18:53
Депрессия – весьма распространенное в наше время расстройство, которое доставляет неудобства самому человеку и его окружающим. Победить это состояние непросто, нужна помощь и поддержка. Специалисты дали рекомендации, что не стоит говорить такого человеку, дабы не вогнать его в апатию ещё сильнее. 

Психологи рассказали, что не стоит говорить человеку при депрессии

 

По мнению издания WebMD, человеку в депрессии нужна любовь и отвлечение от мрачных мыслей. Чтобы не навредить ему в и без того унылом состоянии, не стоит обсуждать его ситуацию с сарказмом. Лучше ее вообще не обсуждать. Сочувствующие вопросы: «Ты как? Уже пришел в себя?» могут заставить человека проанализировать состояние в поисках ответа на вопрос и еще больше «подлить масла в огонь».

Второе, чего не стоит делать, жалеть человека и относиться к депрессии, как к его слабости. Проблема лишает человека сил и вызывает апатию, поэтому не следует его заставлять оценить себя как неполноценного. Сюда же относятся добрые советы исправить мысли в своей голове, повзрослеть или поселить там счастье.

Кроме того, не стоит говорить о несправедливости жизни или о том, что кому-то еще хуже. Это мало помогает. Поддержка, безусловно нужна, но лучше обойти тему душевного состояния и особенно причину его вызвавшую. Лучше загрузить человека чем-нибудь творческим.

Прасковья Быстрицкая

Новости по теме

Психологи рассказали о тренировках мозга, которые помогут избежать депрессии
Психологи рассказали о тренировках мозга, которые помогут избежать депрессии

Британские психологи рассказали, как тренировать свой мозг, чтобы избежать депрессии. Иногда человеку нужна поддержка, чтобы прийти в себя.

Ученые: Сочувствие и помощь близких помогает человеку справится с депрессией
Ученые: Сочувствие и помощь близких помогает человеку справится с депрессией

Группа ученых проводила исследование на тему того, как вывести человека из депрессии. В итоге оказалось, что лишь сочувствие и помощь близких людей помогает

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив