18+

Главная страница | Наука | Медики рекомендуют детям 10-минутные тренировки во избежание диабета

Медики рекомендуют детям 10-минутные тренировки во избежание диабета

Вс, 26 марта 2017 12:11:34
Научные работники выдвинули необычную гипотезу касательно здоровья детей. Дело в том, что ежедневные тренировки в течении 10 минут, помогут подрастающему поколению оградить себя от развития диабета.

Медики рекомендуют детям 10-минутные тренировки во избежание диабета

 

Как заявили эксперты Американской диабетической ассоциации, если каждый день по 10 минут заниматься спортом, можно избежать развития диабета. Кроме того, при регулярных тренировках предотвращается появление лишнего веса, что важно для детей.

Занятия спортом помогают избежать изнашивания сердца и сосудов. Кардиотренировки в виде прыжков, махов руками и ногами, а также бега по лестнице, очень ускоряют метаболизм. По статистике, один из пяти школьников страдают избыточным весом. Только в России около девяти миллионов граждан больны диабетом. Дабы улучшить это значение, медики настоятельно рекомендуют заниматься спортом и правильно питаться.

Аллитта Марковна

Новости по теме

Ученые: Занятия спортом снижают риск диабета у полных женщин
Ученые: Занятия спортом снижают риск диабета у полных женщин

Умеренные упражнения в виде частых прогулок и силовых нагрузок в повседневной жизни могут избавить женщин с лишним весом от развития гестационного диабета. Об

Медики доказали воздействие спорта на прочность костей
Медики доказали воздействие спорта на прочность костей

На сегодняшний день фактически каждому родителю приходилось сталкиваться с отсутствием желания чада заниматься спортом. Научные работники рассказали о

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив