Специалисты обнаружили, что во время полового акта у человека появляется много полезных витаминов, которые также могут создаваться, когда тело находится под прямыми лучами Солнца. Для такого эффекта необходимо минимум три раза в неделю иметь интимную близость, чтобы организм создавал защиту от преждевременного старения и прекращал развитие старческих болезней.
В диете необходимо есть белковые продукты. Мясо, бобы, рыба и много другое помогут восстановить организм и замедлить эффект старения. Не стоит обходить мимо кисломолочные продукты, которые очень полезны для организма, что нуждается в ряде элементов, которые присутствуют только в этом типе еды.
Меламори Блим
