18+

| | Ученые: Горячая ванна обеспечивает профилактику диабета

Ученые: Горячая ванна обеспечивает профилактику диабета

Пт, 24 марта 2017 10:50:08
Исследование показало, что горячая ванна может быть полезна для понижения уровня сахара в крови для диабетиков 2-го типа. Доктор Стив Фолкнер из Университета Лафборо исследовал, есть ли какие-либо альтернативы упражнениям, которые могли бы помочь людям в поддержании нормальных уровней сахара.

Ученые: Горячая ванна обеспечивает профилактику диабета

 

Он обнаружил, что впитывание в ванне снижает пиковый уровень сахара в крови на 10 процентов больше, чем час езды на велосипеде, и увеличивает расход энергии на 80 процентов, сжигая 126 калорий в час.

Доктор Фолкнер, который является научным сотрудником последипломного исследования Национального института исследований в области здравоохранения (NIHR), сказал: «Мы обнаружили, что участники, которые купались, имели в среднем на 10 процентов ниже пиковые уровни глюкозы по сравнению с теми, кто занимается упражнением, что было совершенно неожиданным. Количество нашего сахара в крови после еды становится одним из маркеров риска развития диабета типа 2, поэтому держать его в покое может быть полезно для нашего здоровья».

Ванна также привела к 80-процентному увеличению расходов на энергию, что позволяет купателям сжигать 126 калорий в час, что приблизительно эквивалентно 25-30-минутной прогулке. В целом, исследования показывают, что ванна может увеличить скорость, с которой люди сжигают калории, и может помочь снизить количество сахара в крови после еды. В долгосрочной перспективе эти данные могут помочь с контролем веса и, возможно, улучшить контроль сахара в крови, который поможет людям с диабетом 2 типа.

Роман Клавиатурович

Новости по теме

Короткие прогулки после еды помогают снизить уровень сахара у больных диабетом
Короткие прогулки после еды помогают снизить уровень сахара у больных диабетом

Недолгая прогулка после еды, особенно если она содержала значительное количество углеводов, может помочь людям с сахарным диабетом второго типа снизить уровень

Ученые: Стояние на ногах снижает уровень сахара в крови
Ученые: Стояние на ногах снижает уровень сахара в крови

Австралийские учёные утверждают, что стояние на ногах способствует снижению уровня сахара в крови. Кроме того значительно понижается концентрация жиров, день

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив