18+

| | Учёные: Стресс и ожирение напрямую связаны

Учёные: Стресс и ожирение напрямую связаны

Чт, 2 марта 2017 16:44:13
Американские учёные провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что испытание постоянного стресса и увеличение веса связанны между собой. Об этом сообщает зарубежное информационное издание Independent.

Учёные: Стресс и ожирение напрямую связаны

 

Специалисты выяснили, что сбросить лишний вес помогут антистрессовые упражнения. Известно, что люди по-разному переживают стресс, у одних увеличивается аппетит и возникает желание съесть что-нибудь сладкое и жирное, а у других – он пропадает вовсе. Диетологи эту закономерность давно подозревали, и сейчас утверждают, что стресс может привести к увеличению веса. Исследователи из Университетского колледжа Лондона провели эксперимент, в котором приняли участие 2527 мужчин и женщин в возрасте старше 50 лет. В результате чего, они измеряли уровень кортизола, гормона стресса, в двух сантиметровых обрезков волос у людей. Учёные приняли во внимание все показания возраста и пола, а также других факторов, например, если человек страдает от диабета, и обнаружили, что чем выше уровень кортизола, тем больше масса тела человека.

Более того, высокий уровень кортизола был также связан с упорным ожирением в течение долгого времени. Предыдущие исследования учёных, которые видели связь между стрессом и увеличением коэффициента веса, также изучали уровень кортизола в крови, моче и слюне, которые имеют свойство изменяться в течение дня и зависят от временных факторов. Ведущий автор исследования эпидемиолог Университетского колледжа Лондона Сара Э. Джексон сообщила, что для снижения массы тела нужно подсчитывать количество употребляемых калорий в день и просто расслабиться.

Светлана Славянская

Новости по теме

Ученые опровергли информацию о связи стресса с похудением
Ученые опровергли информацию о связи стресса с похудением

Американские учёные из штата Иллинойс в ходе исследований опровергли информацию о том, что стресс или нервозность могут спровоцировать стремительного

Учёные: Стресс не способствует изменению веса
Учёные: Стресс не способствует изменению веса

Британские учёные утверждают, что в настоящее время нет никаких оснований полагать, что стресс прямо влияет на потерю или набор веса. Специалисты,

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив