18+

| | Ученые рассказали, как избавиться от постоянной тревоги без лекарств

Ученые рассказали, как избавиться от постоянной тревоги без лекарств

Вс, 19 февраля 2017 08:31:23
Американские учёные рассказали, как избавиться от чувства постоянной тревоги без лекарств. Соответствующую статью можно почитать на специализированном портале Psychology Today.

Ученые рассказали, как избавиться от постоянной тревоги без лекарств

 

Генерализованная тревога - это хроническое заболевание, характеризующееся психологическими и физическими симптомами, такими как чувство напряжения, чрезмерное беспокойство, повышенная возбудимость, которые существенно мешают работать, ходить в школу, находиться в отношениях и функционировать в обществе в целом.

Основные методы лечения тревоги включают в себя когнитивно-поведенческую терапию, поддерживающую психотерапию и препараты. Учёные ранее подтвердили эффективность седативно-снотворных средств в краткосрочной перспективе лечения повторяющихся панических атак.

Большинство имеющихся в настоящее время традиционных методов лечения тревожности являются полезными, но имеют ограниченную эффективность.

Люди, которые регулярно используют сильнодействующие снотворные и успокоительные лекарства, чтобы контролировать сильные чувства генерализованной тревоги или панические симптомы, подвержены значительному риску наркотической зависимости.

Бакашев Булат

Новости по теме

Ученые рассказали, как влияет глубокое дыхание на мозг в состоянии тревоги
Ученые рассказали, как влияет глубокое дыхание на мозг в состоянии тревоги

Ученые объяснили почему глубокое дыхание позволяет успокоится. Также они поведали о способах навсегда избавиться от чувства волнения.

Ученые создали методику лечения заболеваний через нарушение режима сна и бодрствования
Ученые создали методику лечения заболеваний через нарушение режима сна и бодрствования

Британские учёные из Оксфордского университета создали методику лечения заболеваний через нарушение режима сна и бодрствования. Подробнее об эксперименте можно

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив