18+

Главная страница | Наука | Ученые рассказали, как избавиться от воспоминаний о бывших

Ученые рассказали, как избавиться от воспоминаний о бывших

Вт, 31 января 2017 08:05:12
Американские ученые провели исследования и нашли способ, как избавиться от воспоминаний о прошлых отношениях. Исследователи разработали научные методики, которые помогают избавиться от боли расставания.

Ученые рассказали, как избавиться от воспоминаний о бывших

 

Разрыв отношений зачастую сопровождается страданиями одного из бывших возлюбленных. Ученые советуют вспомнить все нюансы отношений, со всеми отрицательными моментами. Также нужно написать список того, что вас не устраивало в партнере. Такие действия помогут осознать, что разрыв был необходим.

Ученые предостерегают, что не нужно замыкаться в себе. Обсудите свои переживания с людьми, которым доверяете. Ни в коем случае за помощью не стоит обращаться к алкоголю. В нетрезвом состоянии захочется поговорить с бывшими. Такие действия отрицательно влияют на процесс восстановления после разрыва.

Не нужно кардинально менять свою внешность или имидж. Ученые уверяют, что свои чувства лучше записывать в дневник, это поможет избавиться от навязчивых эмоций.

Если же такие методы не помогают, то нужно обратиться за консультацией к психологу.

Гончар Олеся

Новости по теме

Ученые нашли способ избавиться от воспоминаний
Ученые нашли способ избавиться от воспоминаний

Нейробиологами из Левенского университета в Бельгии, а также их коллегами из Германии был опубликован отчет о том, что ученым удалось успешно стереть

Ученые: "Гормон любви" избавит человечество от чувства страха
Ученые: "Гормон любви" избавит человечество от чувства страха

Ученые утверждают, что окситоцин или, так называемый, «гормон любви» поможет избавиться человечеству от страха. Свою теорию они доказали исследованием, которые

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив