Учёные решили выяснить, как намеренный сброс веса влияет на сонливость человека в дневное время. Специалисты провели 42 исследования и связали их в один отчёт. Вовремя экспериментов эксперты пригласили взрослых людей, которые страдали от избытка веса.
Исследователи выяснили, что во время активного сброса веса у людей улучшалась сонливость днём. Также такие эффекты были зафиксировали, когда уменьшали объём тела при помощи хирургических вмешательств.
Благодаря этому удалось определить, что намеренный сброс веса напрямую влияет на сон. Чем больше человек теряет килограмм, тем больше он хочет спать днём. Текущие результаты помогут в дальнейшем разрабатывать правильные техники по борьбе с ожирением.
Меламори Блим
